MASSAGE
Get Adobe Flash player

בחילה

הכן כוס תה עם ג’ינג’ר, שתה לאט ונסה להירגע.

שתה הרבה תה קמומיל כשאתה סובל מבחילות וכאבים בבטן. תה קמומיל הינו פתרון מהיר ויעיל.

הרתח אורז לבן במים ושתה את המים להקלה על בחילות.

סחט לימון ושתה את המיץ.

תרופה טובה לבחילה היא עם חומץ תפוחים. ערבב כפית חומץ תפוחים בכוס מים ושתה.

ערבב פלפל שחור ומלח בכוס מים, הוסף לימון סחוט טרי, ערבב ושתה לאט.

הוסף פלפל שחור לכוס מים חמים, ערבב היטב ושתה עד שתרגיש טוב יותר.

אכול קרקרים מלוחים ושתה כוס תה. תרופת סבתא זו מאוד יעילה ונותנת פתרון מהיר לבחילה.

מצוץ חתיכה של לימון טרי עד שתרגיש טוב יותר.

שתה כוס מים לאט לאט לצורך טיפול בבחילה.

בחילה – מידע נוסף

ישנם סוגים שונים של בחילות: בחילה מאוכל, בחילות הריון שנקראות גם בחילות בוקר, בחילות מריחות שונים, בחילות עקב מחלה או תרופות, בחילות עקב סחרחורת, בחילות מנסיעה ועוד.

בבחילות ניתן לטפל בדרכים שונות, תלוי בסוג הבחילה, אבל בעיקרון אוויר צח ומנוחה הם התחלה טובה. מעבר לכך ניתן להשתמש בתרופות סבתא שונות שניתן למצוא בבית, כמו שימוש בלימון או תה צמחים.

באם הבחילות חוזרות יש לנסות לזהות מה מקורן, האם קשורות לסוג אוכל מסויים או אולי לרגישות לדבר מסויים או אולי להריון? כדאי להפחית באכילת מזונות שומניים או עם תיבול קיצוני כגון מאכלים חריפים מדי, חמוצים מדי וכו’. יתר על כן, יש לאכול ארוחות קטנות על מנת לא להכביד על הקיבה.

למידע בנוגע לבחילות הריון