MASSAGE
Get Adobe Flash player

הפסקת עישון

אכול ג’ינג’ר כל יום על מנת להוריד את החשק בסיגריות.

תרופה להפסקת עישון: בכל פעם שאתה מרגיע צורך לעשן, שתה תה קמומיל ונסה להירגע.

פעילות גופנית מאוד יעילה להפסקת עישון ולבריאות הכללית של הגוף והנפש.

אכול 2 תפוזים כל יום.

הוסף שיבולת שועל לתפריט היומי על מנת להפסיק לעשן.

תרופת סבתא טובה להפסקת עישון הינה, בכל פעם שאתה מרגיש צורך לעשן, שים מעט מלח על קצה הלשון. המשך לעשות זאת עד אשר לא תרצה לעשן יותר.

שתה מיץ ענבים במקום סיגריות.