MASSAGE
Get Adobe Flash player

חוכמת הרמב”ם

RAMBAM

השקפתו של רמב”ם מגדולי הפוסקים והרופאים בדורו ,שחי ופעל במצרים לפני כ-800 שנה ,

הרמב”ם דגל לשמור על בריאותינו על מנת להגשים את יעדינו כבני אדם.

יש להקפיד על תזונה ,רחצה והיגיינה ,פעילות גופנית,עיסוי וחימום,שינה ויחסי מין בריאים.

הרמב”ם המליץ על שתיית מים חמים הממסים ליחה ופותח סתימות,המתכון לבריאות טובה עפ”י הרמב”ם מסתכם במשפט אחד:

“בולם רוגזו, מגביל אוכלו ויגביר תנועתו.”

המסקנה:איש איש עפ”י נטיעת ליבו וגופו צריך לבחור לעצמו את השיטה הנכונה עבורו.